2008年08月02日

●10. オナ禁 0日目

いきなりだけど、今日から始めることにした。
ここに書くことで「頑張らなければ!」と思えるかもしれない。

行動科学的には、オナニーをしてしまうトリガーを減らすことが重要だ。
つまり、

パソコンを自分の部屋から家族がいる部屋に移動させる  もしくは

エロサイトをみない もしくは

オナりたくなったら別の行動をとること。(筋トレ、買い物)

おっしゃー!ここに投稿したからには、目標7日間は続けるぞ!
抜くとしても土曜だけにしないと、それ以外は前後の日に支障をきたす恐れがある!



ピザ宅配メニューピザハット出前

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●9. 早寝早起き + オナ禁

昨日も今日も朝寝坊。昨日なんか15時半まで寝てた。。。orz

起きれないんです。。。

でも原因の一つはわかっていた。

オナ中(オナニー中毒)だということだ。勉強やメールをしようと、パソコンを起動させると、どうしても我慢できずアダルト画像を見てしまう。

朝早起きできても、しばらくていきなりオナりたくなる。
そしてオナるとすぐに眠くなり、一日のやる気がなくなる。
そうなるとわかってはいるが、性欲をとめることができず、つい最後までやってしまう。

こんな感じで、一日を無駄にしてしまう日も少なくない。

でも、遅刻やドタキャンの原因を「朝オナっちゃって、二度寝しちゃったんだ。許して!」なんて許してもらえるわけがないし、そんなことをバラしても何も得がないだろう。

はぁ。。。

どういうふうに人生生きていけばいいかはわかるが、そこにたどりつくまでの誘惑に負けないように進むのが難しい。

僕の場合、性欲が大いに邪魔をしてる。。。


なんとかオナ禁できる環境づくりをしなければ!


近畿(大阪、関西)アルバイト週払い希望シフト制ポスティングアドワールド

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2008年07月31日

●8. 憧れの人

本名はまだ出せないけど、中学からずっと好きだった女の人がいます。

といっても、一度も話すらしたことのない違うクラスの人だったんですけど。

実は、彼女、今タレントとして芸能界で頑張ってます。当時は知らなかったけど、既に芸能活動はしていたらしい。

今となってはその人は、僕の憧れの人であり、必ず追いつこうと思っている目標の人です。

つらいときや、あきらめそうになったとき、
「彼女以上に(社会起業家、もしくは歌手として)有名人になって、胸張って話しかけるんだ!」
と胸のうちに野心を潜めています。

僕にとって愛はパワーの源です!


ラットレースから抜け出してみせーる!!!
頑張れ自分!笑
研究を早く終わらせるんだー!



あ、ちなみに、今日は自分と同じ出身大学院で有名人がいないか調べてみました。
一人もいなかったです(笑)
大学では数10人くらいでしたけど、それでもW大とかT大とかK大に比べると少なかったです。

でも、それを知って逆に嬉しくなりました!

なぜなら史上初の有名人を狙えるから(笑)

おっしゃー頑張るぜー!
歌手になれたら発展途上国とかでチャリティーライブやりたいなぁ。



ホワイトホースダーツバーアメ村大阪アミューズメント

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●7. 誘惑

7月30の目標は

なに一つ達成できなかった (no---!!!!)

原因はなんだ???

・前日3時に寝て、朝8時半起床。
→睡眠サイコー!目標なんてやってらんねー。寝るー!なんて誘惑に負けてった。。。orz
5時起床生活を誓ったことを既に忘れていた。。。(継続して自分に言い聞かせる!!!そのうち記憶されるはず。笑)

・研究
物理的に間に合わなかった。。。もっと計画的に行動に移せるように、今度から、
早め早めのモチベーション管理を行わなければ(汗)

・21時に帰宅どころか、今日も研究室に泊まりだよー(泣)
今日頑張って、明後日からは自分の好きな勉強漬けだー!!!
一日にどれだけ本が読めるかもチャレンジしたいなー。
8月中に絶対やる!




インターネット広告クチコミ評判,<\$DBno3$>,ブログ

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2008年07月29日

●6. 7月30日の目標

・今日から5時起床生活を3日間続ける。

・研究のmustを終わらせる。
(英語のプレゼン準備、メール)


・21時までに家に帰宅する。
→FPの勉強、筋トレ、読書(司馬遼太郎の小説+英語の小説)
速読トレーニング

8月の計画立て(目の手術、速読セミナー、FPの勉強計画、帰省)




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●5. 一日の記録作り。

今日から毎日何をやっていたかを記録していこうと思います。

(今日の成果)
・就職後の計画立てができてきた。→どの部署でどんなことをやっているのかについて、 もっと情報を仕入れる。

・研究→レジュメ作り終了


(改善点)

昼まで寝てた。 →  早起きの環境づくりを心がける。

ネットサーフィンの時間がtotalで3時間くらい。 → 紙に優先順位をつけてみる。

研究に対してやる気が起きない → 研究に対するモチベーション作り。 相手の気持ちを考えることナーバスにならないようにする。

読書ができなかった。

速読トレをやらなかった。

FPの勉強をやらなかった。





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2008年07月24日

●4.成功の法則


今回は成功とは何か?ではなく、成功に必要なものは?
ということについて考えてみました。


自分が考えている成功条件の定義とは

成功 = (夢) × (戦略) × (感謝)

です。

まずは自分が人生において何を目的に生きるかということを考え
、それに向かっていくためのゴールを用意する必要があります。そのゴールが夢。

次に考えることが、その夢に対してどう行動していくのかという戦略です。
夢ばかりみていても、毎日寝てばっかりいては、夢は叶いにくいと思います。

そして最後に感謝。人に貢献してこそ、人から愛が得られます。
むしろこれがなければ、ただの金持ちで終わってしまい、幸せな金持ちになることが厳しし気がします。

以上のこと自分に言い聞かせて、これからも頑張っていこうと思います。



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●3. 潜在能力開発

人間本気になればなんだってできると思うんです。
私の場合、これを否定して生きていけば、夢を見るなんてこともできません。
どんなに他人バカだといわれようが、自分があきらめなければ、夢は絶対かなうと思うんです。

さて、今回は人間の潜在能力開花について

脳トレにしてもいろいろあって、なにをしたらいいのかわからないですよね。

一体なにを鍛えていけばいいのか、心技体に分けて考えてみました。



心・・・人間力、自己分析力
→自分を知り、他人の価値観を知る。コミュニケーション能力を上げる。
宗教に近い勉強??? 読書?


技・・・知識、知恵、IQ 等 
→読書や人から学び、同時に実践の経験値を増やす。


体・・・筋トレ+六感を鍛える
具体的に           どうやって
「視覚」           →速読
「聴覚」           →速聴
「触覚」、「味覚」、「嗅覚」→ ???
「第六感」         →霊能力開花、千里眼 ??? 等



うむ。。。逆に混乱www

とにかく 読書は大事そうですね。

読書能力を上げるために、速読はやったほうがよさそうです。


あと、速読だけでは補えきれないと思うのが速聴。

この二つでinput能力は充分そうですね。

あとは音読ですか。outputも大事ですからね。






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